これを使ってあなたもランナーになろう！ForeAthlete 55はトレーニングのガイド機能とランニング機能を備え、フィットネスの目標を達成を手助けしてくれるGPSランニングウォッチです。これを使ってあなたもランナーになろう！ForeAthlete 55はトレーニングのガイド機能とランニング機能を備え、フィットネスの目標を達成を手助けしてくれるGPSランニングウォッチです。GPS内蔵 走っている場所を追跡し、距離、ペース、インターバルなどの正確な統計データを得ることができます。光学式心拍計 心拍数データ1を取得し、安静時に心拍数が高い状態が続いた場合は、アラートが送信されます。GARMIN COACH あなたの様々な目標に向けて専門のコーチからのアドバイスとトレーニングプランを提供する無料のアプリです。 トレーニングプランは瞬時にウォッチへ転送できます。おすすめワークアウト あなたのトレーニング履歴、フィットネスレベル、回復時間など様々ステータスから最適なワークアウトを提案します。PACEPRO レースに向けてトレーニングをしている方、この機能は選択されたコースまたは距離に対してGPSをもとにペースをガイドします。 これによって自身で目標に向かって調整することができます。到着予想タイム 目標を達成するためにガイドしてると嬉しいですよね。走行距離を設定するだけで画面に到着予測時間が表示されます。トラックラン トラックで走る場合、”トラックラン”のアクティビティ機能を使って正確なラップ距離を記録し、距離をメートル単位で確認することができます。ケイデンスアラート ランニングフォームを改善したい場合は、ケイデンスアラートを使用して、設定のケイデンス範囲を超えたことを確認することができます。リカバリーアドバイザー トレーニングの合間に回復時間を確保することは必須です。ワークアウトを行った後、リカバリーアドバイザー機能が次のアクティビティまで必要な休憩時間を伝えてくれます。レース予想タイム この機能は、あなたのフィットネスレベル、トレーニング履歴からレース時のゴールへの予定終了時間を提示。よってトレーニング状況を確認できます。マルチスポーツアプリ トラックやバーチャルラン、プール・スイミング、ピラティス、HIIT（高強度インターバルトレーニング）やブレスワークなど様々なワークアウトを習慣づけるのはいかがでしょうか。稼働時間 スマートウォッチモードでは約14日間、GPSモードで約20時間のバッテリー寿命。フィットネス記録 外出中やトレーニングしている間も、ForeAthlete 55は歩数、強度、時間などを追跡しています。ストレスレベル あなたの日々のストレスをウォッチで管理。BODY BATTERY エネルギーモニター 体のエネルギーレベルを追跡して、アクティビティを行ったり休憩したりするのにベストなタイミングがわかります。週間運動量 1日で、適度で激しい運動から得られた強度の時間を確認できます。フィットネス年齢 この機能は、実年齢や安静時の心拍数、その他要素から、あなたの身体の年齢を推定することができます。呼吸数 呼吸数の追跡機能では、1日中の呼吸数や、睡眠中の呼吸、ヨガをしている最中のブレスワークを記録します。女性のための健康トラッキング Garmin Connectアプリでは生理周期や妊娠の追跡が行えます。通知機能 互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチで電子メールやテキスト、通知を確認できます。セーフティ＆トラッキング機能 危険を感じたり、事故としてウォッチが感知した場合、救急および事件検出機能3によって、緊急連絡先に現在の位置情報を含むメッセージが送信されます。CONNECT IQストア ウォッチフェイスをダウンロード、データーフィールドの追加など、ウォッチの色々な場面でカスタマイズが可能。ミュージックコントロール スマートフォンで再生する音楽を簡単に操作できるため、ランニングに集中できます。GARMIN CONNECT と同期 トレーニング終了後、アクティビティをGarmin Connectアプリにアップロードして、活発なオンラインコミュニティと交流することができます。